SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • odżywki polskiego pochodzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy są na rynku suplementy produkowane w Polsce, a jeśli tak to jak się one mają do tych produkowanych za Oceanem???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2010-01-13 10:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne !!! prosze o pomoć

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mógłby ktoś podać jakieś ćwiczenia dobrze dedukujące tkankę tłuszczową ?? Bardzo bym prosił bo mi na tym zależy i najlepiej żeby one nie niszczyły bardzo tkanki mięśniowej :) jak się da. pozdro i dzięki ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-02-01 22:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla nowicjusza

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam postanowiłem coś zmienić w swoim życiu i chciałbym zacząć ćwiczyć ale kompletnie nie wiem jak się za to zabrać co prawda znalazłem cośhttp://mwsport.blogspot.com/ ale nie wiem ile to jest warte tak więc proszę o wasze rady i pomoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2011-10-02 17:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg odblok

    Temat
    Doping

    jak sie odblokowac hcg hcg doskladnie nie hcg tulko giogonadyl 2000 ilosc jedno opakowanie i 10 tab clomidu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2005-10-09 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 szot omka

    Temat
    Doping

    witam, mam pytanko czy moge wbic 2 szota omki w ten sam posladek ostatnio szot byl 7 dni temu bo nie za bardzo mam jak sie wygiac zeby wbic w 2 ??? dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2007-09-04 13:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 17 lat, proszę was o pomoc w ułożeniu planu treningowego, sam nie wiem jak się za to zabrać, jeżeli chodzi o sprzęt to posiadam wszystko (siłownia w klubie)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2016-07-18 15:49:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • nocny kaszel

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    meczy mni nocny kaszel przez ktory nie ,oge spac nie mam goraczki co moze byc przyczyna? jak sie go pozbyc?kaszel jest suchy ustaje troche gdy wstaje i siadam na lozku aaaaa aaaaa aaaaaaaaa aaaaa aaaaaaa aaaaaaaaaaa

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-10-26 05:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator obliczanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie do was jak sie obliczanie kalorie, bialko weglowodany tluszcze na diete??Bo zabardzo nie umiem.;/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2012-07-03 22:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podtrzymanie

    Temat
    Doping

    Czy mozna po cyklu z metą ruską ( 100 tab ) tak jak sie podtrzymuje spadki kreatyna to mozna podtrzymać nitrobolon 2 700 g??? plis o odpoweidz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2007-04-23 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzyby drożdżopodobne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ostatnio robiłem sobie badania i wynik to: Grzyby drożdżopodobne Wzrost: Średnio liczone Ilość: - Szczep: - co to oznacza i jak się leczyć ? Proszę o pomoc w tym problemie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-01-31 11:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY :(:(:(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałbym, żeby ktos pomógl mi ułożyc plan treningowy mam do wykorzystania ławke z modlitewnikiem gryf 180 oraz gryf łamany i 130kg obciązenia. Nie wiem jak sie za to zabrac także prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2007-10-08 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ja waze 115kg nie chodze narazie na silke bo nie mam kasy zakupilem do domu 15 wod mineralnych wpakowalem je do torby:) i cwicze biceps plecy, barki,pompki z plecakim(w nim wody mineralne) robie tez brzuch.Jak sie chce to mozna....

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2010-05-30 12:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka...co na odblok??

    Temat
    Doping

    skoncze czkl omka. Jak sie odblokowac??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2009-03-29 21:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi ustali diete ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kto mi ustali diete ? kurde chce miec doskonale zrobiona a sam nie wiem jak sie za to zabrac nie chce nic spieprzyc jest ktos kto pomoze mi ja ustalic ??????/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2005-01-20 21:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykla kreatynka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Od juta wchodze na keratynke , ineresuje mnie jedna sprawa . Jak sie ma kreatyna do kawy i bialeczka ? Czy potrzebne sa jakies odstepy czasowe w przyjmowaniu ? , jezeli tak , to jakie ? Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2008-04-04 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie a miesnie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich ! Moje pytanie to jak się odchudzać aby nie tracić tkanki mięśniowej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2010-01-17 17:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Temat
    Doping

    Jak się odblokować po dwóch strzałach testosterone cypionate global labs 250mg/ml-20ml. 1ml/250mg 1ml/250mg Niestety doznałem poważnej kontuzji i nie mogę kontynuować cyklu:( z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2012-03-25 13:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawał ucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest zawał ucha i jak się on objawia i czy to jest grożne dla słuchu oraz czy taki zawał może doprowadzić do całkowitej lub częściowej głuchoty ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2010-10-02 22:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczne czy dobrze rozumiem ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem na redukcji Nie przekracza mojego deficytu kalorycznego Jutro zamierzam na obiad zjeść ryż brozowy I czy jak się zmieszcze w deficycie To mogę 200 g ryżu zjeść na obiad czy lepjej rozłożyć to na obiad i podwieczorek ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2018-01-25 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoTreningu czas odpowiedzi

    Temat
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    Witam, Jaki jest kontakt z dietetykiem? Otóż wysłałem 2 dni temu maila z zapytaniem o dietę i nie dostałem żadnej odpowiedzi. Czy jak się wykupi abonament to jest taki sam problem z kontaktem?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-01-16 17:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)